一星期的微习惯实验

从具体情境入手

低门槛持续行动｜情境：每天起床后留出两分钟。围绕具体选择比较不同想法。

两个可以交换的观点

哪一个简单动作适合连续记录七天？

关于「每天起床后留出两分钟」：能不能说出一种你试过但后来放弃的方法？

怎样参与更自然

先分享你的做法与判断过程，也可以提出不同方案。无需公开行程、地址或能够识别个人身份的信息。