久坐之后三分钟

从具体情境入手

温和舒展与自我照顾｜情境：工作一小时后肩颈有些僵硬。围绕具体选择比较不同想法。

两个可以交换的观点

怎样设计不需要器材的休息提醒？

关于「工作一小时后肩颈有些僵硬」：如果需要和陌生同好合作，你会怎样划分任务？

怎样参与更自然

先分享你的做法与判断过程，也可以提出不同方案。无需公开行程、地址或能够识别个人身份的信息。